1回の施術で期待以上の効果がありました

酷い肩こりに悩み、時々鍼灸院に通っていたのですが、リンパマッサージも肩こりに効くと聞いたので、気分転換を兼ねてリンパマッサージを受けてみました。
肩こりなのにあまり肩には触れないんですね。
主に手首から肘にかけてマッサージを受け、少しだけ首のマッサージの延長で肩にも触れた程度でした。
それなのに終わってみれば肩が軽くなり、のぼせている時のような、熱を持った感じから解放されました。
肩こり解消目的で受けたリンパマッサージでしたが、嬉しいオマケまで付いていましたよ。

特に意識していなかったのですが、どうやら顔にもむくみが出ていたようで、施術後はフェイスラインが引き締まり、ちょっと小顔になれたように思います。
倦怠感も軽減されましたし、ちょっとキツ目だった指輪もゆるくなったので、手のむくみまで一緒に解消されたみたいですね。
しかも普通のマッサージと違って、翌日の揉み返しの痛みが来ないのも嬉しかったです。

むくみにも有効だと思えたので、2度目は足のむくみ解消をお願いしました。
他人に足裏をマッサージしてもらうのはちょっと抵抗があったのですが、これが物凄く気持ち良いんですよね。
くすぐったくなる程弱くなく、痛みを感じる程強くもなく、特に1本ずつ足の指を揉まれているときには気持ち良くて居眠りしそうな程でした。
足のむくみが酷いのは夕方なのですが、午前中に施術を受けたのに、終わってみれば履いていった靴が緩い!

冷え性だからむくみやすく、むくんで水分が溜まっているから冷えやすいという悪循環に陥っていたそうで、リンパを流してむくみを解消すると、冷え性改善効果もあると説明を受けました。
時には痛みを感じる程にパンパンに腫れるむくみが解消されて、冷え性まで軽減されるなんて良いですよね。
定期的に通いつつ、マッサージの手順を覚えて、自分でもケアしてみるのも良いかも知れませんね。

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